แต้มยาสีฟันที่สิว ยุบไว?
สรุป 30 วินาที
- คำตอบสั้นๆ: ไม่แนะนำ ยาสีฟัน ทำมาสำหรับฟัน บางสูตรมีสารที่ทำผิวระคายหรือแพ้ได้
- ตัวที่พบบ่อยคือ สารทำฟอง (SLS) ที่ทำให้ผิวรอบปากระคาย และ สารแต่งกลิ่นมิ้นต์ เมนทอล ที่เป็นสาเหตุหลักของการแพ้ยาสีฟัน
- ผิวรอบสิวอาจ แดง แห้ง แสบ และเมื่อผิวระคาย ก็เสี่ยงทิ้ง รอยดำ ไว้
- ปล่อยไว้ อย่าแกะ อย่าบีบ เป็นบ่อยหรือเจ็บมาก ไปหาแพทย์ผิวหนัง
คลิป 22 วินาที จากซีรีส์ "จริงไหม พี่เลซ?" ตอน 5 · บทความด้านล่างขยายความจากคลิปพร้อมที่มา
ยาสีฟันทำอะไรกับผิว
ความเชื่อนี้มาจากความรู้สึกว่ายาสีฟัน "ทำให้แห้ง" แล้วสิวน่าจะยุบ ปัญหาคือสิ่งที่ยาสีฟันทำให้แห้ง มันทำกับผิวรอบๆ สิวด้วย Cleveland Clinic สรุปว่าส่วนผสมที่ออกแบบมาสำหรับฟัน "อาจแรงหรือรุนแรงเกินไปสำหรับผิว" ผลคือแดง แสบ ร้อน ระคาย และได้สิวที่ "แดงและระคายกว่าตอนเริ่ม" (Cleveland Clinic)
สารในยาสีฟันที่มีหลักฐานว่ากวนผิวมี 2 กลุ่มหลัก (DermNet)
| สาร | ทำอะไร |
|---|---|
| สารทำฟอง Sodium Lauryl Sulphate (SLS) | เป็นสารชำระล้าง ทำให้เกิดผิวอักเสบจากการระคาย โดยเฉพาะผิวรอบปาก |
| สารแต่งกลิ่น โดยเฉพาะกลุ่มมิ้นต์ (สเปียร์มินต์ เปปเปอร์มินต์ เมนทอล คาร์โวน) | เป็นสาเหตุหลักของ การแพ้ ยาสีฟัน |
ข้อแรกเป็นเรื่องของการระคาย ใครก็เจอได้ถ้าทาทิ้งไว้ ข้อสองเป็นเรื่องของการแพ้ เกิดเฉพาะบางคน แต่ถ้าแพ้แล้วจะเป็นผื่นที่ลามกว้างกว่าตัวสิวเยอะ
ที่น่าสนใจคือ หน้าของ DermNet เรื่องนี้ไม่ได้เขียนขึ้นเพื่อคนที่เอายาสีฟันมาแต้มสิวด้วยซ้ำ แต่ว่าด้วยปฏิกิริยาที่ริมฝีปากและผิวรอบปากจาก การใช้ยาสีฟันตามปกติ และระบุว่าการแพ้พบไม่บ่อย ส่วนหนึ่งเพราะเราบ้วนออกหลังใช้ (DermNet) การป้ายทิ้งไว้บนผิวทั้งคืนจึงเป็นการเพิ่มทั้งปริมาณและเวลาสัมผัสเมื่อเทียบกับการแปรงฟัน (ข้อสังเกตของช่อง)
แล้วทำไมหลายคนรู้สึกว่า "ได้ผล" เพราะยาสีฟันทำให้ผิวตรงนั้น แห้งและตึง ความรู้สึกแห้งถูกตีความว่าสิวยุบ ทั้งที่สิ่งที่แห้งคือผิวรอบๆ และสิวเม็ดเล็กจำนวนมากก็ยุบเองในเวลาไม่กี่วันอยู่แล้วไม่ว่าจะแต้มอะไร ข้อสังเกตนี้เป็นของช่อง ไม่มีงานวิจัยเทียบ
ประเด็นสำคัญ: ผิวที่ระคายจากผลิตภัณฑ์มีโอกาสทิ้ง รอยดำหลังการอักเสบ (AAD) ได้สิวยุบ แต่ได้รอยแถมมา ซึ่งอยู่นานกว่าสิวมาก
แล้วควรทำอะไรกับสิวที่โผล่กลางคืน
คำตอบที่น่าเบื่อแต่ได้ผลคือ ปล่อยมันไว้ AAD เตือนว่าการแกะ บีบ หรือกดสิว จะดันเศษในรูขุมขนให้ลึกลง อักเสบมากขึ้น และทำให้สิวใช้เวลานานกว่าเดิมกว่าจะยุบ (AAD · AAD)
ถ้าจะทาอะไรบนหน้า ให้ใช้ของที่ ทำมาสำหรับผิวหน้า และจดแจ้งถูกต้อง ไม่ใช่ของที่ทำมาสำหรับอวัยวะอื่น ส่วนเรื่องสิวโดยตรงควรถามแพทย์หรือเภสัชกร ข้อนี้เป็นคำแนะนำของช่อง
สังเกตยังไง
- แต้มยาสีฟันแล้ว แสบ ร้อน ผิวรอบสิวแดงเป็นวง คือการระคาย ล้างออกด้วยน้ำสะอาด
- ผื่น คัน ลาม หรือขึ้นที่ริมฝีปากและรอบปาก หลังใช้ยาสีฟันกลิ่นมิ้นต์แรงๆ อาจเป็นการแพ้สารแต่งกลิ่น ซึ่งเกิดได้แม้ใช้แปรงฟันตามปกติ (DermNet)
- สิวยุบแล้วเหลือ จุดคล้ำ ที่ตำแหน่งที่เคยแต้ม นั่นคือรอยจากการระคาย
ทริกคนขี้เกียจ
- อย่าเอาของที่ไม่ได้ทำมาสำหรับผิวมาทาผิว ยาสีฟัน น้ำยาบ้วนปาก สบู่ล้างจาน ทั้งหมดอยู่ในกลุ่มเดียวกัน (คำแนะนำของช่อง)
- เม็ดเดียว ปล่อยไว้ ไม่แกะ ไม่บีบ บีบแล้วสิวยิ่งยุบช้าและเสี่ยงทิ้งรอย (AAD)
- เป็นบ่อย เป็นเยอะ หรือเจ็บมาก ไปหาแพทย์ผิวหนังดีกว่าทดลองเอง
แบบนี้ควรไปหาหมอ
- สิว เม็ดใหญ่ เจ็บ เป็นหัวลึก หรือขึ้นซ้ำที่เดิมบ่อยๆ
- แต้มยาสีฟันแล้ว ผื่นลาม บวม หรือคันมาก อาจเป็นผื่นแพ้สัมผัส ซึ่งแพทย์ทดสอบหาสารต้นเหตุได้
- บทความนี้ให้ความรู้ทั่วไป ไม่ใช่คำวินิจฉัย
ที่มา 5 รายการ
กดเข้าไปอ่านต้นฉบับได้ทุกรายการ · ตัวเลขทุกตัวในบทความมาจากรายการด้านล่าง · ถ้าหาต้นฉบับไม่เจอ เราไม่ใส่ตัวเลขนั้น
- DermNet. Contact reactions to toothpaste and other oral hygiene products. dermnetnz.org — SLS เป็นสารชำระล้าง ทำให้ผิวรอบปากอักเสบจากการระคาย · สารแต่งกลิ่นเป็นสาเหตุหลักของการแพ้ยาสีฟัน โดยเฉพาะกลุ่มมิ้นต์
- Cleveland Clinic (2022). Why You Should Never Put Toothpaste on a Pimple. health.clevelandclinic.org — ส่วนผสมแรงเกินไปสำหรับผิว · แดง แสบ ร้อน ระคาย · สิวแดงกว่าเดิม
- American Academy of Dermatology. 10 skin care habits that can worsen acne. aad.org — อย่าบีบ ดันเศษลึก อักเสบมากขึ้น
- American Academy of Dermatology. Acne: tips for managing. aad.org — แกะ บีบ ทำให้สิวยุบช้าลง · ไม่ดีขึ้นให้พบแพทย์ผิวหนัง
- American Academy of Dermatology. How to fade dark spots in skin of color. aad.org — ผลิตภัณฑ์ที่ระคายผิวทำให้เกิดรอยดำได้
สินค้าที่เราคัดสำหรับเรื่องนี้ กำลังคัด
ระหว่างนี้ ใช้สังเกตยังไงด้านบนเลือกตัวที่มีอยู่แล้วได้เลย
อ่านต่อเรื่องใกล้กัน
